Doriți să obțineți performanțe mai bune pe termen lung și, în același timp, să vă întăriți sistemul cardiovascular și imunitar? Antrenamentul de anduranță țintit în sala de gimnastică te împinge întotdeauna la limitele tale și dincolo de ele. Combinația a două metode de formare este și mai eficientă: Alternarea regulată a antrenamentelor de anduranță și de forță vă crește condiția fizică, stimulează arderea grăsimilor și tonifică mușchii. Așa că cel mai bine este să începeți de azi, să continuați și în curând vă veți bucura de rezultatele dorite.
Datorită programelor integrate de măsurare a rezistenței, aparatele din Digital Floor adaptează perfect rezistențele de antrenament la nivelul dvs. de performanță și la obiectivul dvs. individual de antrenament încă de la început. Măsurătorile obiective creează una dintre cele mai importante condiții prealabile pentru o instruire eficientă și de succes. Odată conectat la sistem, echipamentul de pe podeaua digitală clever fit știe ce este important pentru antrenamentul dvs. și vă ghidează în mod infailibil în timpul antrenamentului, în timp ce echipa noastră de antrenori vă poate oferi un sprijin și mai bun și mai bine direcționat pe baza datelor valide.
Vrei să fii în formă maximă? Apoi, la cel mai apropiat studio Cleverfit. Puteți să vă îmbunătățiți rezistența prin ciclism, jogging, step, alergare de fond sau canotaj.
Pe echipamentul nostru de forță veți cunoaște mușchii, cum vă susțin în mod optim corpul și, apropo, vă veți pune în formă. În final, toată lumea este fericită – inclusiv sistemul cardiovascular și sistemul imunitar.
Vrei să slăbești câteva kilograme? Aduceți-i la noi! În schimb, primești mușchi tonifiați și o imagine corporală bună. Pentru că, cu o rezistență regulată și un antrenament de forță țintit, ardeți o mulțime de grăsimi și calorii.
Cu un antrenament corect și o pregătire consecventă, puteți pierde în greutate într-un mod sănătos și puteți evita infamul “efect yo-yo”.
Ai vrea să fii mai echilibrat și mai relaxat? Exersarea rezistenței în mod regulat și apoi relaxarea este cel mai bun răspuns la stres. La cleverfit le aveți pe amândouă. În antrenamentele speciale de forță și rezistență, pur și simplu transpiri viața de zi cu zi.
Ca recompensă, relaxați-vă cu una dintre ofertele noastre de wellness, cum ar fi paturile de colagen, solarium, cryo-box sau paturi de masaj (numai în studiourile cleverfit participante).
Vrei să-ți aduci corpul în formă maximă? Cu conceptele de modelare a corpului Cleverfit, este foarte distractiv. Așteptați cu nerăbdare planul dumneavoastră individual de antrenament care vă va aduce mai aproape de silueta dorită.
În timpul antrenamentului de rezistență, puteți vedea cum vă topiți tampoanele și cum vă cresc mușchii la stațiile de forță. Dar cel mai bun lucru despre asta: figura de vis sau nu – vă veți simți pur și simplu minunat.
