Was hier so strahlt? Die Geräte, der Boden, dein Lächeln nach dem besten Workout deines Lebens.

Bei uns ist alles neu. Vergiss schimmelige Matten oder Duschen. Hier findest du die besten Vorrausetzungen, um deinen Körper und Geist auf die nächste Stufe zu bringen. Mit flexiblen Öffnungszeiten, den modernsten Geräten und der Expertise unserer Trainer garantieren wir dir deinen persönlichen Erfolg.

…an unserem Tresen.

Das erste was du siehst, wenn du unseren Trainingstempel betrittst, ist unser topmoderner Tresen. Solltest du einmal Fragen haben oder Hilfe benötigen, stehen dir hier unsere freundlichen Service – Kräfte und Trainer zu Verfügung.

Dann nutze unseren Rest & Cool Down Bereich! Dank moderner Ausstattung und entspannendem Ambiente lädt unsere Lounge zum Verweilen ein. Hier kannst du auf deinen Trainingsbuddy warten, dich ausruhen oder einfach mal den Moment genießen.

Bei uns muss niemand hungrig trainieren. Als Mitglied steht dir jederzeit eine große und bunte Auswahl an Snacks & Shakes zur Verfügung. Du benötigst dafür lediglich dein Mitgliedsarmband. Und das Beste? Alles was du verzehrst wird ganz entspannt mit deinem nächsten Beitrag verrechnet.

Außerdem steht dir unsere Mineralgetränkeanlage jederzeit kostenlos zur Verfügung. Hier erwarten dich immer wieder neue und leckere Geschmäcker.

Möchtest du ein Warm – Up starten oder vielleicht doch lieber eine längere Cardioeinheit? Dann lass dein Herz höher schlagen in unserem abwechslungsreichen Cardiobereich. Wir haben hier alles, was du brauchst: Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder, Treppensteiger und vieles mehr. Bist du bereit?

Dank High Performance Equipment vom Marktführer LifeFitness gilt in unserem Kraftbereich volle Power. Du kennst den Hersteller noch nicht? Dann überzeuge dich selbst und lerne ihn bei uns lieben. In diesem Bereich kannst du deine Kraftausdauer und Muskeln stärken.

Bist du dir unsicher, wie du deine Trainingsziele am schnellsten und effektivsten erreichst? Dann helfen dir unsere ausgebildeten Trainer und schreiben dir alle 8 – 12 Wochen einen neuen, persönlichen Trainingsplan. Für mehr Abwechslung, Motivation und das beste Training deines Leben.

Für alle, die gerne an ihr Limit gehen. Die „you vs. you“ Arena mit unserer fantastischen Double Bridge, dem Hauptakteur im Performance Bereich. Hier wirst du neben anderen Set – Ups insgesamt 4 Racks finden, um deine Kniebeugen, Crosslifts und mehr auf die nächste Stufe zu bringen.

Ursprünglich wurde die Technologie für Astronauten im Weltall entwickelt. Sie wird seit den 70ern von Astronauten genutzt, um dem Muskel- und Knochenschwund aufgrund der Schwerelosigkeit im Weltraum entgegenzuwirken. Nun findet man die Power Plate Vibrationstechnologie auch bei uns.

Im Prinzip macht die Power Plate die Arbeit für Sie. Ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren werden mechanische, angenehme, multidimensionale Schwingungen erzeugt. Diese lösen in Ihren Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus, dabei werden nahezu 100% Ihrer Muskelfasern trainiert, ohne dass Sie sich dafür bewegen müssen.

Aber Achtung: Das bedeutet nicht, dass das Training nicht anstrengend ist. Jeder der Halteübungen kennt, weiß wie effektiv diese sind. Auf der Power Plate steigert sich die Effektivität nochmal um ein vielfaches.