Chcete dlouhodobě dosahovat lepších výkonů a zároveň posílit svůj kardiovaskulární a imunitní systém? Cílený vytrvalostní trénink v posilovně vás vždy posune až na hranici vašich možností. Kombinace dvou tréninkových metod je ještě účinnější: Pravidelné střídání vytrvalostního a silového tréninku zvyšuje kondici, podporuje spalování tuků a zpevňuje svaly. Proto je nejlepší začít dnes, pokračovat v tom a brzy se budete těšit z požadovaných výsledků.
Díky integrovaným programům měření síly zařízení v chytrém fit Digital Floor od samého začátku dokonale přizpůsobí svůj tréninkový odpor vaší příslušné výkonnostní úrovni a vašemu individuálnímu tréninkovému cíli. Objektivní měření jsou jedním z nejdůležitějších předpokladů pro efektivní a úspěšný trénink. Po přihlášení do systému zařízení na digitální podlaze chytrého fitcentra pozná, co je pro váš trénink důležité, a neomylně vás provede tréninkem, zatímco náš tým trenérů vám může na základě platných údajů poskytnout ještě lepší a cílenější podporu.
Chcete se dostat do špičkové formy? Pak se vydejte do nejbližšího studia cleverfit. Vytrvalost si můžete zlepšit jízdou na kole, joggingem, stepováním, přespolním během nebo veslováním.
Na našem posilovacím zařízení poznáte své svaly, jak optimálně podporují vaše tělo a mimochodem se také dostanete do formy. Nakonec jsou spokojeni všichni – včetně vašeho kardiovaskulárního a imunitního systému.
Chcete zhubnout pár kilo? Přiveďte je k nám! Výměnou za to získáte vypracované svaly a dobrou image těla. Protože při pravidelném vytrvalostním a cíleném silovém tréninku spálíte spoustu tuku a kalorií.
Správným tréninkem a důsledným cvičením můžete zdravě zhubnout a vyhnout se nechvalně známému “jo-jo efektu”.
Chcete být vyrovnanější a uvolněnější? Pravidelné cvičení vytrvalosti a následná relaxace je nejlepší odpovědí na stres. U společnosti cleverfit získáte obojí. Při speciálních silových a vytrvalostních trénincích se jednoduše vypotíte z každodenního života.
Za odměnu můžete relaxovat s jednou z našich wellness nabídek, jako jsou kolagenová lůžka, solárium, kryobox nebo masážní lůžka (pouze v zúčastněných studiích cleverfit).
Chcete dostat své tělo do nejlepší kondice? S koncepty tvarování těla cleverfit je to opravdu zábava. Těšte se na svůj individuální tréninkový plán, který vás přiblíží k vaší vytoužené postavě.
Během vytrvalostního tréninku můžete na silových stanovištích sledovat, jak se vám rozpouštějí polštářky a rostou svaly. Ale nejlepší na tom je, že ať už máte vysněnou postavu, nebo ne, budete se cítit báječně.
