Pokud si myslíte, že silový trénink je určen pouze pro kulturisty, mýlíte se. Řízenými silovými cviky na našem sortimentu značkového vybavení, volných vah, posilovacích lavic a lanových kladek vytvoříte potřebnou úlevu pro vaši páteř, a tím i první krok na cestě ke zdravým zádům – tématu číslo 1 v dnešním světě.
Silový trénink zlepšuje fyzickou výkonnost, snižuje riziko zranění při pádu a zlepšuje držení těla. Silový trénink má nejen estetický aspekt, ale díky svým pozitivním účinkům nabývá stále většího významu i jako cvičení podporující zdraví.
Werde Mitglied bei clever fit und entdecke noch heute
dein persönliches Studio in deiner Nähe!
Chtěli byste být silnější? Na adrese chytrý fit vaše svaly mají všechny důvody k radosti. Zde můžete trénovat bicepsy a další svalové partie podle svých představ a formovat své tělo.
Pomohou vám efektivní tréninkové plány, nejmodernější vybavení od předních výrobců a motivační talent našich trenérů. Výsledkem je vysportované tělo, zdravé sebevědomí a posílený pohybový aparát.
Chcete se dostat do špičkové formy? Pak se vydejte do nejbližšího chytrého fit studia. Cyklistika, jogging, stepping, přespolní běh nebo veslování posílí vaši fyzickou kondici.
Na našich posilovacích strojích se vaše svaly naučí optimálně podporovat vaše tělo a mimochodem se také dostanou do formy. Nakonec jsou spokojeni všichni – včetně vašeho srdce, oběhového a imunitního systému.
Chcete budovat svaly? S vaší železnou vůlí získáte u cleverfitu svaly z oceli. Máme vše, co potřebujete ke cvičení: volné činky, posilovací lavice, lanové kladky a supermoderní posilovací stroje šetrné ke kloubům.
Protože budování svalů je práce na milimetry, speciálně vyškolení trenéři vám ukáží, jak co nejefektivněji dosáhnout vašich cílů.
Chcete být vyrovnanější a uvolněnější? Pravidelné posilování na přístrojích a relaxace jsou nejlepší odpovědí na stres. U clever fit získáte obojí. Při speciálních silových a vytrvalostních trénincích se jednoduše vypotíte z každodenního života.
Za odměnu můžete relaxovat s jednou z našich wellness nabídek, jako jsou kolagenová lůžka, solárium, kryobox nebo masážní lůžka (pouze v zúčastněnýchstudiích clever fit).
Chcete dostat své tělo do nejlepší kondice? Díky chytrým konceptům tvarovánípostavy je to opravdu zábava. Těšte se na svůj individuální tréninkový plán pro silový trénink, který vás přiblíží vaší vytoužené postavě.
Během silového tréninku můžete na posilovacích stanovištích sledovat, jak se vaše vycpávky rozpouštějí a svaly rostou. Ale nejlepší na tom je, že ať už máte vysněnou postavu, nebo ne, budete se cítit báječně.
